Gymnastiek

Douchen na gymles

Mag school douchen na gym verplichten?

9 maart 2017 | Reacties (20)

Mag de school je kind verplichten tot douchen na de gymles? En kan de school ook eisen dat er gedoucht wordt zonder onderbroek aan? Die vragen stellen veel ouders zich wanneer hun kinderen in de bovenbouw zitten en gaandeweg moeite krijgen met gezamenlijk- en zeker naakt -douchen.

Douchen na gymles

School kan douchen verplichten, maar naakt douchen niet.

“Mijn zoon Lars is tien en begint behoorlijk preuts te worden”, vertelt een moeder. “Om die reden weigert hij al een aantal maanden om na de gymles te douchen. Klasgenoten douchen in hun onderbroek. Nu hebben wij van school een brief gekregen dat alle kinderen na de gymles verplicht moeten douchen en dat het om hygiënische redenen niet de bedoeling is dat de onderbroek daarbij aanblijft.” In hoeverre mag de school dit van de kinderen eisen, zo de moeder zich af`z   .

Schaamdouches

Douchen na gymles, maar ook op sportclubs, is een actueel thema. Steeds meer kinderen en jongeren hebben grote moeite met naakt douchen in groepsverband. Ze douchen in hun ondergoed of bij voorkeur helemaal niet meer. Een aantal scholen heeft speciale ‘schaamdouches’ ingericht: afgeschermde cabines waar leerlingen kunnen douchen die niet willen dat klasgenoten hen naakt zien.

In het voortgezet onderwijs wordt er vrijwel niet meer gezamenlijk gedoucht na het gymmen. Even flink spuiten met deodorant (of rollen: veel scholen verbieden spuitbussen) en klaar is Kees. In het basisonderwijs wordt over het algemeen nog wel gedoucht, meestal vanaf groep 5.  Veel basisscholen vermelden op hun site of in hun schoolplan dat douchen vanaf een bepaalde groep verplicht is.

Wel verplicht douchen, niet verplicht naakt douchen

Als de school douchen verplicht stelt, heeft je kind zich daar aan te houden. Wat de school niet mag verplichten, is dat je kind naakt onder de douche gaat, zo stelde de Landelijke Klachtencommissie Onderwijsgeschillen eind 2011. De commissie deed die uitspraak in de behandeling van een klacht van de moeder van een 7-jarig meisje. De moeder had eerst bij de school gevraagd of haar dochter niet meer hoefde te douchen. Toen dat verzoek werd afgewezen, vroeg zij toestemming voor haar dochter om in haar ondergoed te douchen. Daarmee ging de school ook niet akkoord, waarna het meisje de school verliet om naar een islamitische school te gaan. De uitspraak van de Klachtencommissie is interessant, omdat op veel aspecten uitvoerig wordt ingegaan:

Mag een school douchen verplicht stellen?

“De Commissie stelt voorop dat het aanleren van gezond gedrag een van de belangrijkste uitgangspunten is van bewegingsonderwijs. Douchen na de gymles valt ook onder dergelijk gezond gedrag. In zoverre mag een school de leerlingen dan ook verplichten na afloop van de gymles te douchen.

Mag een school omwille van hygiëne naakt douchen verplicht stellen?

“Het je in bijzijn van anderen bloot tonen vergt bij vrijwel ieder mens het overwinnen van bepaalde schaamtegevoelens. Deze gevoelens ontstaan bij het ontdekken van de eigen lichamelijke grens ten opzichte van die van een ander en zullen zich – afhankelijk van tal van factoren – meer of minder krachtig ontwikkelen. De factoren die schaamtegevoel beïnvloeden kunnen van allerhande aard zijn, zoals culturele, sociale, religieuze of fysieke factoren. Vaststaat dat schaamtegevoelens nooit los van de omgeving kunnen worden beschouwd. Het – bewust of onbewust – voorbijgaan aan dergelijke gevoelens kan de grens van iemands lichamelijke integriteit overtreden.

Gelet op het voorgaande doet de vraag zich voor of er rechtvaardiging bestaat voor het dwingen van een leerling zich in de groep te ontbloten. Het nastreven van optimaal hygiënische omstandigheden is op zichzelf een goede reden om leerlingen na de gymles naakt te laten douchen. De Commissie meent echter dat het douchen met onderbroek aan niet zodanig minder hygiënisch is dat dit rechtvaardigt dat kinderen tegen hun wil of die van hun ouders hun schaamtegevoelens opzij moeten zetten. Overigens is de Commissie van oordeel dat een school wel bevoegd is aan het douchen in onderbroek nadere  – hygiënische – voorwaarden te stellen, bijvoorbeeld dat de desbetreffende leerlingen geacht worden na het douchen met schoon droog ondergoed terug de klas in te gaan.”

Kan de school via de schoolgids en/of na instemming van de MR een doucheprotocol opstellen dat naakt douchen afdwingt?

“De Commissie acht het recht op lichamelijke integriteit van de leerling van zo fundamentele aard, dat geen schoolbeleid – door de MR onderschreven of niet – een uitzondering op dit recht zou rechtvaardigen.”

Verder lezen

Moet je doen: Olympische Spelen

Moet je doen: Olympische Spelen

8 augustus 2016 | Reacties (0)

Thuisinonderwijs.nl brengt ook deze zomer volop vakantie-inspiratie in de rubriek Moet je doen! Zeven weken lang elke maandag de leukste activiteiten voor je kind. Vandaag aflevering 6: Olympische Spelen.

Moet je doen Olympische spelen

Het kan je niet ontgaan zijn: de Olympische Spelen zijn begonnen! Zo’n tienduizend atleten strijden in Rio de Janeiro om medailles in 28 verschillende sporten. De Olympische Spelen hebben een geweldige aantrekkingskracht op kinderen. Vaak zien ze sporten die ze nog nooit eerder op tv hebben gezien en soms besluiten ze daardoor zelfs die sport te gaan beoefenen – zeker als er Nederlandse successen zijn.

Kijken naar de Olympische Spelen is leuk, maar je eigen Olympische Spelen houden, is natuurlijk nog veel leuker. (Bovendien zijn veel wedstrijden door het tijdsverschil met Rio op tijden dat je kind al in bed ligt.) Je kind kan bijvoorbeeld met vriendjes of met zijn broertjes en zusjes allerlei onderlinge wedstrijden houden, maar jullie kunnen ook als gezin je eigen Olympische Spelen organiseren. Ga wedstrijdjes zwemmen in het zwembad of sprinten in het park. Of verzin gewoon je eigen spelletjes om wedstrijden in te houden.

 

Maak teams (en een mascotte)

Verdeel je gezin (of kinderen of vriendjes en vriendinnetjes) in twee teams. Houd rekening met verschillende leeftijden en zorg dat de teams ongeveer gelijkwaardig zijn. Elk team moet natuurlijk zijn eigen mascotte hebben. Laat je kinderen een van hun knuffels uitdossen als teammascotte.

Olympische vlam en openingsceremonie

Begin jullie Olympische Spelen met je eigen Olympische fakkel:

ice-cream-690403_640

Nog lekker ook!

Als je het leuk vindt, kun je de openingsceremonie naspelen door allemaal achter elkaar aan door het huis of de tuin te marcheren op een lekker muziekje. Misschien heb je ook nog wel ergens een vlag liggen (of kan je kind er één maken van een bezemsteel en een kussensloop) die de vaandeldrager kan vasthouden.

Let the games begin!

Het programma van jullie eigen Olympische Spelen stel je helemaal naar eigen inzicht samen. Als je er de tijd en mogelijkheden voor hebt, kan het heel leuk zijn om zo veel mogelijk echte sporten te gaan uitproberen. Een dagje naar het zwembad, pitch en putt of midgetgolfen om aan golf te snuffelen en misschien is er zelfs wel de mogelijkheid om in de buurt ergens te gaan boogschieten!

blue-81847_640

In de meeste gevallen zal dit echter niet haalbaar zijn. Geen probleem. Je kunt ook wedstrijdjes houden in papieren vliegtuigjes gooien (speerwerpen), twintig meter hinkelen (sprint/hinkstapsprong), frisbeeën of papieren bordjes gooien (discus werpen), ‘kogelstoten’ met een prop aluminiumfolie, koppeltje duikelen op het klimrek in de speeltuin (turnen), fietsen (wielrennen), een zelfontworpen hindernisbaan afleggen (steeple chase), enzovoort enzovoort. Wees creatief. Of nog beter: laat je kind bedenken op welke manier Olympische sporten thuis na te doen zijn. Je zult versteld staan van de vindingrijkheid van je zoon of dochter!

Olympisch knutselen

Moe van al het sporten? De Olympische Spelen vormen een geweldig thema voor knutselprojecten. Ideeën vind je op bijvoorbeeld op Knutselidee.nl of Pinterest.

Zomer 2016 – Moet je doen!

Op zoek naar nog meer leuke vakantietips? Hieronder vind je alle eerder verschenen artikelen van Moet je doen!

2016:
Moet je doen: allemaal beestjes
Moet je doen: proefjes voor thuis
Moet je doen: naald en draad
Moet je doen: coderen
Moet je doen: spelletjes voor op de achterbank
2015:
Moet je doen: minute to win it
Moet je doen: daar zit muziek in!
Moet je doen: programmeren
Moet je doen: maak ’t zelf
Moet je doen: breinbrekers
Moet je doen: spelletjes voor in de auto
2014:
Moet je doen: doe ‘ns gek!!
Moet je doen: ontdekken!
Moet je doen: leer iets nieuws
Moet je doen: creatief
Moet je doen: naar buiten!
Moet je doen: spelletjes voor onderweg

Verder lezen

Wat leert je kind dit schooljaar?

Wat leert je kind dit schooljaar?

22 augustus 2015 | Reacties (0)

Wat gaat je kind dit schooljaar allemaal leren? Hoe zit het met tafels in groep 4, of staartdelingen in groep 7? Wat wordt er van kleuters verwacht in groep 1 en 2? Wij hebben de leerstof per groep ondergebracht in een handig overzicht.

2015-2016 Wat leert je kind dit schooljaar overzicht per groep

Dit leert je kind in groep 1
Dit leert je kind in groep 2
Dit leert je kind in groep 3
Dit leert je kind in groep 4
Dit leert je kind in groep 5
Dit leert je kind in groep 6
Dit leert je kind in groep 7
Dit leert je kind in groep 8

Geen wettelijke richtlijnen per groep

Anders dan vaak wordt gedacht, zijn er geen regels die exact vastleggen wat wordt geleerd in de acht afzonderlijke groepen van de basisschool. Er is geen wet die bepaalt tot hoever een kind aan het eind van groep 1 moet kunnen tellen, hoeveel letters een kleuter aan het eind van groep 2 moet kennen of dat je zoon of dochter in groep 4 de tafels leert en eind groep 6 ingewikkelde deelsommen moet kunnen maken.

Wel zijn er tussendoelen opgesteld voor het basisonderwijs. Die geven per twee groepen (groep 1 en 2, groep 3 en 4, groep 5 en 6, groep 7 en 8) richtlijnen per vak over hoe ver de kinderen ongeveer zouden moeten zijn om aan het eind van de acht jaar basisschool de einddoelen te behalen.

De overzichten die wij hebben opgesteld zijn een afgeleide van die tussendoelen en geven een globale indicatie van wat op de meeste scholen wordt gehanteerd of in de meest gebruikte lesmethodes gangbaar is. In de praktijk is de scheidslijn echter niet zo scherp als dit overzicht suggereert.

Klik hier voor de volledige, zeer gedetailleerde lijst met de officiële tussendoelen per twee groepen

Verder lezen

Nooit meer losse veters

Nooit meer losse veters

12 september 2014 | Reacties (0)

Schoenveters behoren tot de meeste gehate dingen in een kinderleven. Want ook al heeft je kind z’n veterstrikdiploma, (goed) veters strikken is en blijft nog lang knap lastig. Gelukkig zijn er alternatieven, die niet alleen veel handiger zijn, maar er ook nog eens hartstikke leuk uitzien. Een uitkomst voor kinderen en ouders – al hangt er wel een behoorlijk prijskaartje aan.

Een van de vetervervangers is Shoeps, elastische siliconenbandjes in hippe kleurtjes. Shoeps zijn, volgens de makers, ‘een revolutie binnen het veter-unisersum’. Grote woorden, maar kloppen ze ook? Thuisinonderwijs.nl ontving een aantal testsetjes om uit te proberen of en hoe Shoeps in de praktijk werken. Om kort te zijn: we waren in eerste instantie erg enthousiast, maar moesten ons oordeel later wel wat bijstellen.

Wat zijn Shoeps?

shoeps2Shoeps zijn kleine, elastische siliconenbandjes die je aanbrengt tussen de vetergaatjes van de schoen. Het eerste bandje is even hannesen, maar als je eenmaal door hebt hoe het werkt, zitten de bandjes snel in de schoen. Je hoeft de bandjes maar één keer aan te brengen. Doordat ze meerekken bij het aan- en uittrekken, transformeert een veterschoen tot een instapper.

Getest in verschillende schoenen

Wij hebben de Shoeps getest in verschillende (kinder)schoenen. De eerste was een hoog model gympen, dat normaal gesproken zuchtend en steunend wordt aangetrokken door de 10-jarige eigenaar, omdat de schoenen zo lastig aangaan. Met Shoeps floept hij er zo in. Wel moeten de bovenste gaatjes los blijven, anders lukt het niet de voet in de schoen te krijgen.

Geen gedoe met veterstrikken in gymschoenen

Bij een paar lage gymschoenen, onze tweede testmodel, speelde dit probleem niet. De bandjes blijven bij gebruik prima zitten en de 8-jarige tester vertelt opgetogen dat ze nu niet meer als laatste in de gymzaal is omdat ze haar veters niet goed gestrikt krijgt.

Helaas bleken de Shoeps bij een ander paar gymschoenen niet bruikbaar: de tong was te kort om goed vast te kunnen houden bij het aantrekken; hij verdween frommelig onder de Shoeps. Eén bandje minder gebruiken verhielp dit probleem, maar toen schoot de schoen steeds uit. Jammer.

Sterk genoeg voor voetbalschoenen?

Tot slot hebben twee testkinderen de Shoeps uitgeprobeerd in hun voetbalschoenen. Eerst maar eens tijdens een training, want de testertjes wilden niet het risico lopen om tijdens een wedstrijd een schoen kwijt te raken. Die zorg bleek onterecht. De Shoeps hielden zich prima. Bij de eerste wedstrijd op een kletsnat veld, bleken de Shoeps echter toch niet zo geschikt voor in voetbalschoenen. Alle bandjes floepten los en lieten zich ook niet goed meer vastmaken. Dit tot teleurstelling van zowel de voetballertjes als de trainer, die eerst zo blij was dat hij niet meer te pas en te onpas het veld op hoefde te draven om losse veters te strikken.

Niet alleen handig, ook leuk

Mits de schoen dus geschikt is – en de meeste schoenen zijn dat – zijn Shoeps voor alledaags gebruik erg handig. Het is een uitkomst voor iedereen die (nog) niet kan strikken, er een hekel aan heeft, van wie de veters altijd maar weer losgaan, of voor wie door een beperking moeite heeft met veters strikken. Er zit echter nog een groot pluspunt aan de siliconenveters: ze zijn gewoon hartstikke leuk. Eigenlijk veel leuker dan gewone veters.

De siliconenveters zijn verkrijgbaar in allerlei verschillende kleuren, die je per schoen kunt combineren. Zo kregen wij om te testen een setje zilveren veters, rode veters, roze veters en een regenboogsetje (met allemaal verschillende kleuren). Onze testkinderen waren direct razend enthousiast en wilden het liefst allemaal álle kleuren in al hun schoenen. Vriendjes en klasgenoten reageerden al net zo: “Dat wil ik óók!”

Prijzige veters

Een setje Shoeps bevat 14 siliconenbandjes (genoeg voor de meeste schoenen, per paar) en kost € 9,95. Daarmee zijn ze fors duurder dan een gewoon paar veters, waar je minder dan 3 euro voor neertelt. Daar komt nog bij dat Shoeps niet zo heel erg lang meegaan: binnen drie maanden na de start van deze test was een kwart van de bandjes al geknapt. Dat maakt de Shoeps tot een zeer prijzige aangelegenheid.

Koop je veterschoenen, dan zijn de veters bij de prijs inbegrepen. Als je ervoor kiest die veters te vervangen door Shoeps, ben je dus flink wat meer geld kwijt. Maar misschien duurt het wel niet meer zo lang tot fabrikanten van kinderschoenen ervoor kiezen hun schoenen standaard uit te rusten met deze siliconenbandjes (hopelijk in een sterkere variant) of een vergelijkbaar alternatief (zie kader).

Dan blijft er nog één vraag over: wat gebeurt er met het veterstrikdiploma?

U-lace: elastieken veters

ulace1Shoeps is niet het enige alternatief voor veters. Een ander product met dezelfde functie is U-Lace. Dit zijn korte elastiekjes, die lijken op gewone veters, die tussen de vetergaten worden aangebracht. Het leuke van U-Laces is dat je ze ook kruislings kunt aanbrengen. Daardoor is variëren en personaliseren, zowel in kleur als in patroon, volop mogelijk. De U-Laces zijn iets goedkoper dan Shoeps (€ 7,95) en worden verkocht per setje van 16 veterstukjes. Thuisinonderwijs.nl heeft de U-Laces niet zelf getest, maar ervaringen van gebruikers zijn over het algemeen zeer positief.

Toch gewone veters, maar voorkomen dat ze losgaaan?

bracksEen ander handig product willen we hier ook even vermelden, ook al is het geen alternatief voor veters strikken: Bracks. Dat is een soort siliconen klemmetje dat om de gestrikte veters klemt en voorkomt dat de veter losgaat. Omdat de veters nog wel gewoon gestrikt moeten worden, is het vooral geschikt voor oudere kinderen. Het is een uitkomst bij heel korte veters of gladde veters, of voor kinderen die moeite hebben met het leggen (of losmaken) van een dubbele knoop. Ook Bracks zijn uitgevoerd in hippe kleurtjes. Ze kosten € 4,95 per paar.

Shoeps en U-Laces zijn te koop bij schoenenwinkels en sportzaken, Bracks vind je in sportwinkels en hardloopspeciaalzaken.

Verder lezen

Koningsspelen krijgen tweede editie

Koningsspelen krijgen tweede editie

5 juni 2013 | Reacties (0)

Ook volgend schooljaar worden er op de basisscholen Koningsspelen gehouden. Op de laatste schooldag in april, vrijdag 25 april, kunnen de basisscholen hun leerlingen net als dit jaar een ontbijt en een sportdag aanbieden. Het is nog niet bekend of de Koningsspelen een jaarlijks terugkerende traditie worden.

1,3 Miljoen sportende kinderen

Koningsspelen 2013. Foto: Pascal Scheffers (CC)

De Koningsspelen zijn een sportdag voor de leerlingen van basisscholen en wordt voorafgegaan door een gezamenlijk ontbijt. Dit jaar werden de spelen voor het eerst georganiseerd in het kader van de inhuldiging van koning Willem-Alexander. In totaal deden bij de eerste editie op 26 april ruim 1,3 miljoen kinderen op 6.500 scholen in het basisonderwijs mee.

School organiseert Koningsspelen zelf

Hoe de Koningsspelen er volgend jaar precies uitzien moet de komende maanden duidelijk worden. Bekend is al wel dat de dag weer zal bestaan uit een Koningsontbijt en een Koningssportdag. Verder mag elke school zelf bepalen hoe de Koningsspelen worden vormgegeven. De organiserende Johan Cruyff Foundation en de Richard Krajicek Foundation gaan met verschillende partijen om de tafel om te kijken wat er weer landelijk georganiseerd kan worden.

‘Koningsspelen groot succes’

Sander Dekker, Staatssecretaris van onderwijs ondersteunt het initiatief voor het vervolg van de Koningsspelen: “De Koningsspelen waren een groot succes. Het onderstreept hoe belangrijk en leuk sport en bewegen is. Ik ben blij dat de Johan Cruyff Foundation en Richard Krajicek Foundation hier samen met andere maatschappelijke instanties een vervolg aan geven en hoop dat de scholen opnieuw met veel enthousiasme aan de Koningsspelen deelnemen.”

Verder lezen

Schoolzwemmen, niet meer vanzelfsprekend

Schoolzwemmen, niet meer vanzelfsprekend

12 februari 2013 | Reacties (1)

Te duur. Te tijdrovend. Te veel gedoe. Overbodig. Het schoolzwemmen staat onder druk. Begin jaren negentig deed bijna negentig procent van de basisscholen in Nederland aan schoolzwemmen. In 2005 was dit percentage gedaald tot onder de zestig procent. In 2012 lag het op 42 procent en de verwachting van de Vereniging Sport en Gemeenten, die de cijfers in kaart brengt, is dat het percentage schoolzwemmende scholen de komende jaren onder de veertig procent duikt.

Ook voor kinderen die al goed kunnen zwemmen is schoolzwemmen doorgaans verplicht.

Subsidies schoolzwemmen vervallen

Schoolzwemmen wordt gefinancierd met subsidie van de gemeente. In de huidige tijden van bezuinigingen kiezen steeds meer gemeenten ervoor die subsidie te schrappen.  Ook omdat lang niet iedereen overtuigd is van het nut van schoolzwemmen. De meeste kinderen in Nederland hebben in groep 4 al een zwemdiploma gehaald. Gaat het zwemmen, omkleden en het vervoer naar en van het zwembad niet ten koste van ‘echte’ onderwijstijd?  En is het wel de verantwoordelijkheid van de gemeente dat kinderen leren zwemmen of zijn de ouders verantwoordelijk? Maar ja, hoe zit dat dan met scholen in achterstandswijken, waar het percentage kinderen zonder zwemdiploma een stuk hoger ligt dan gemiddeld? Voor- en tegenstanders van schoolzwemmen buitelen over elkaar heen met argumenten, maar feit is dat het steeds minder vanzelfsprekend is dat kinderen schoolzwemmen krijgen.

In plaatsten waar het schoolzwemmen nog bestaat, zijn scholen vrij om te kiezen hoe ze dat inrichten. De meeste scholen kiezen ervoor om de leerlingen van groep 4, 5 of 6 (of soms meerder jaren) te laten zwemmen.  Soms vervangt het zwemmen een van de reguliere gymlessen en wordt schoolzwemmen gezien als ‘natte gymles’.

Mara heeft in groep 5 haar C-diploma gehaald met schoolzwemmen. Er waren toen best veel kinderen nog een zwemdiploma konden halen. We hadden erop gegokt dat Dinant met schoolzwemmen ook C zou doen, maar inmiddels is het afgeschaft bij ons op school. Vanwege bezuinigingen. Ik kan er niet echt mee zitten, want ik vond dat ze ook altijd wel erg veel tijd kwijt waren met schoolzwemmen en bovendien vond niemand het leuk, volgens mij.

Janet, moeder van Dinant (9) en Mara (11)

Schoolzwemmen is geen zwemles

Schoolzwemmen is iets anders dan zwemles tijdens schooltijd. Het doel ervan is niet primair om een zwemdiploma te halen, al fungeert het wel als een vangnet voor kinderen die nog helemaal geen diploma hebben. Je kunt er dus niet voetstoots van uitgaan dat je kind tijdens het schoolzwemmen nog wel even zijn B- of C-diploma zal halen. Soms kan en lukt dat wel en wordt hier ook op ingezet, maar in de meeste gevallen niet. Het accent van het huidige schoolzwemmen ligt op het onderhouden van de zwemvaardigheid, vergroten van de zelfredzaamheid in het water en het kennis laten maken met verschillende vormen van bewegen in het water. Zo kan je kind gaan waterpoloën, oefenen met reddend zwemmen of  leren wakzwemmen.

Moet je kind meedoen aan schoolzwemmen?

Indien schoolzwemmen onderdeel uitmaakt van het onderwijsaanbod (dit staat vermeld in de schoolgids), moet je kind verplicht deelnemen aan schoolzwemmen. De school kan om een vrijwillige eigen bijdrage vragen, bijvoorbeeld voor het busvervoer, maar als je die niet wilt of kunt betalen, mag je kind niet worden uitgesloten van het schoolzwemmen.

Als je niet wilt dat je kind meedoet met schoolzwemmen, kan je vrijstelling vragen bij het schoolbestuur van de basisschool.  Je kind krijgt dan vervangend werk op school. Over het algemeen zijn scholen, behalve bij medische omstandigheden, zeer terughoudend bij het verlenen van vrijstelling. Een argument als ‘mijn kind heeft al drie zwemdiploma’s’ is doorgaans niet voldoende. Dat heeft ook met de organisatorische kant van het verhaal te maken.  De groepsleerkracht gaat meestal mee naar het zwembad. Voor kinderen die niet meedoen, moet dus speciaal iets geregeld worden, bijvoorbeeld tijdelijk werken in een andere groep.

Verder lezen

Sportende kinderen scoren beter op school

Sportende kinderen scoren beter op school

4 januari 2012 | Reacties (2)

Sport is goed voor de schoolprestaties van kinderen. Volgens onderzoekers van het VU Medische Centrum in Amsterdam is er een rechtstreekse positieve relatie tussen lichaamsbeweging en leerprestaties. Door lichaamsbeweging komt er meer bloed en zuurstof in de hersenen en dat zou de leerprestaties bevorderen.

12.000 kinderen bestudeerd

De VU-onderzoekers baseren hun conclusie op een 14 bestudeerde studies over dit onderwerp in de Verenigde Staten, Canada en Zuid-Afrika. In totaal waren daar meer dan 12.000 kinderen bij betrokken tussen de 6 en 18 jaar, die soms wel vijf jaar werden gevolgd.

Wiskunde in plaats van gym?

De uitkomst van deze studie is extra interessant gezien de recente discussie om de tijd voor gym op scholen in te ruilen voor ‘academische vakken’ zoals wiskunde en talen. Ook staat in veel gemeentes het schoolzwemmen ter discussie, omdat afschaffen van het schoolzwemmen een aantrekkelijke bezuinigingspost is.

Zuurstof naar het brein en minder stress

De onderzoekers geven drie mogelijke verklaringen voor het positieve effect van sport op leerprestaties. Door sport zou er meer bloed en meer zuurstof in het brein komen en wordt de celgroei in de hersenen gestimuleerd. Door lichaamsbeweging worden daarnaast hormonen aangemaakt (onder andere endorfines), waardoor kinderen minder last hebben van stress en zich beter voelen – en dus beter kunnen presteren. Verder leren kinderen die aan sport doen, zich aan regels te houden. Ze zijn vaak gedisciplineerder en kunnen zich tijdens de les beter concentreren.

‘Eindelijk wetenschappelijk bewijs’

De onderzoekers hebben hun bevindingen gepubliceerd in een artikel in het gerenommeerde tijdschrift ‘Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine’. Voor oud-schaatser Erben Wennemars komen de uitkomsten niet als een verrassing. “Eindelijk wetenschappelijk bewijs dat sportende kinderen hogere cijfers halen! MEER SPORT OP SCHOOL!”, twitterde hij nadat hij over het onderzoek had gelezen.

‘Kinderen ontwikkelen extra talenten’

Eind november publiceerde ook het Verwey-Jonker Instituut al een verslag dat de positieve effecten van sport op kinderen aantoonde. Het onderzoeksinstituu onderzocht de effecten van de structurele koppeling tussen sportverenigingen en scholen die vier jaar geleden in de gemeente Rotterdam van start ging. 1800 kinderen zijn lid geworden van een sportvereniging en de sociaal-maatschappelijke effecten zijn talrijk. 93 Procent van de leerkrachten geeft aan dat de deelnemende kinderen extra talenten ontwikkelen.

Meer contact met mede-ouders en betere schoolprestaties

Bijna alle ouders geven aan dat hun kinderen door het project gezonder en fitter zijn geworden. Deelnemende kinderen ontwikkelen tevens sociale vaardigheden. Zestig procent van de ouders ziet hun kinderen minder op straat rondhangen en meer met andere kinderen spelen. Ook ouders hebben door het project meer contact met andere ouders.  Deelnemende kinderen gaan met meer plezier naar school en leveren betere schoolprestaties. “Een flink deel van de ouders, docenten en trainers is van mening dat de schoolsportvereniging een positieve invloed heeft op de schoolprestaties”, zegt Nanne Boonstra van Verwey-Jonker Instituut.

Verder lezen